Punti salienti del Tibet

Itinerario

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Giorno
1

Arrivo a Lhasa

Benvenuti in Tibet - il tetto del mondo

Oggi arrivo a Lhasa (3650 m), la capitale del Tibet, trasferimento in hotel. Soggiorno in hotel per adattarsi all'alta quota. Per i primi giorni è utile fare le cose con calma e cercare di bere un po' d'acqua.

Pernottamento al Thangka Hotel (camera Oxygen bar)

Pilger vor dem Jokhang Tempel

Foto da Liu Bin

Giorno
2

Lhasa

Palazzo del Potala - punto di riferimento di Lhasa, Jokhang e Barkhor Street

In mattinata visita al Potala, costruito originariamente nel 637 da Songtsen Gampo, il primo re del Tibet unito, e successivamente ampliato e adibito a residenza invernale dei Dalai Lama e a nodo religioso-politico del Tibet tradizionale. La folla di pellegrini, gli innumerevoli e magnifici murales, le statue buddiste, le scritture e i rari tesori creano un'atmosfera religiosa e artistica che colpisce ogni visitatore. Nel pomeriggio visitate il monastero di Jokhang, centro del buddismo tibetano e terra sacra dei seguaci del buddismo, dove ogni giorno migliaia di pellegrini si recano per il culto. Il tempio, costruito nel 647, è la prima struttura in legno e muratura ancora esistente in Tibet. Passeggiate per la via Barkhor che circonda Jokhang, un grande mercato libero con numerose bancarelle di specialità locali.

Pernottamento all'Hotel Thangka

Colazione

Potala Palast

Giorno
3

Lhasa

Vista panoramica su Potala, Norbulingka, Dibattito a Sera

Al mattino visita al monastero della grotta di Parla Lupu, situato sulle pendici del monte Yaowang, costruito nel VII secolo. È alto 22 metri e da qui si gode di una splendida vista panoramica sul palazzo Potala. In seguito si visita Norbulinka, la residenza estiva dei Dalai Lama. Nel pomeriggio visitate il monastero di Sera, creato nel 1419 e da sempre importante seminario buddista. È anche uno dei sei monasteri maestri del Gelugpa. Poiché le rose sono piantate ovunque nel monastero, è anche chiamato "la corte delle rose selvatiche". Oggi vi abitano ancora 200 lama. Avrete l'opportunità di assistere ai famosi "dibattiti sulle scritture buddiste" dei monaci. I dibattiti religiosi pubblici fanno parte dell'educazione dei monaci.

Pernottamento all'Hotel Thangka

Colazione

Debatte im Sera Kloster

Foto da Liu Bin

Giorno
4

Lhasa - Tsetang

Monastero di Samye e Palazzo Yongbulakang a Tsetang, culla della cultura tibetana

Oggi si parte per Tsetang. Situato a sud-est di Lhasa, Tsetang è alto 3.500 metri. Si dice che i leggendari antenati dei tibetani, una scimmia (Bodhisattva Avalokitesvara in forma di scimmia) e sua moglie una Dakhini, un tempo vivevano sulla montagna Gongpori, a est della città. Per questo la città di Tsetang è considerata il "Parco giochi delle scimmie" e i tibetani i discendenti della scimmia. Dal punto di vista geografico, le fertili valli di Yarlung e Chongye sono adatte allo sviluppo della civiltà tibetana; un tempo in quest'area si trovavano numerosi templi, santuari e stupa. Inoltre, Chonggye è il luogo di nascita del 5° Dalai Lama (1617-1682). All'inizio visitiamo il monastero di Samye. Situato a nord del fiume Yarlung Tsangpo e stretto tra le braccia delle montagne, è il più antico monastero del Tibet (8° secolo). La stele appesa all'ingresso del tempio principale mostra che il re Trisong Detsen adottò il buddismo come religione di Stato nel 779. Il complesso monastico è composto da diversi edifici, la cui disposizione riflette la concezione buddista della struttura dell'universo. Nel pomeriggio si visita lo Yongbulakhang, un castello costruito tra il VII e l'VIII secolo all'epoca dei primi re tibetani. Il castello si trova in alto sulle colline rocciose e appare di un bianco brillante. La fortezza originale è ora trasformata in cappella; al piano terra si trova un santuario in onore dei primi re. La salita è ripida, ma ne vale la pena perché dalla cima della collina si può ammirare la valle e le montagne circostanti.

178 km
3 ore e 13 minuti
Pernottamento all'hotel Tsedang

Colazione

Samye Kloster

Foto da Liu Bin

Giorno
5

Tsetang - Gyantse

Passo del Karo La e ghiacciaio, lago sacro Yamdrok, Palkhor con pagoda Kumbum

Trasferimento a Gyantse (4050 m) . Sul Kamba La (4796 m) si gode di una fantastica vista sul lago sacro Yamdrok (4.441 m), uno dei tre laghi sacri del Tibet e il più grande habitat di uccelli acquatici del Tibet meridionale. All'arrivo, visitate il monastero di Pelkor e lo splendido Kumbum Stupa (Pagoda dei 100mila Buddha), entrambi costruiti nel XV secolo e situati nella zona nord-occidentale di Gyantse. Questo tipico monastero buddista tibetano è l'unico grande complesso di edifici in Tibet in cui l'antico monastero e gli stupa sono completamente conservati e caratterizzati come monumento. Si dice che siano stati utilizzati 14.000 chilogrammi di rame per realizzare la statua seduta di Sakyamuni Buddha, alta 8 metri e ospitata nella grande sala del tempio. Lo stupa a 8 piani, alto 42 metri e con un diametro di 62 metri, contiene un totale di 76 cappelle con meravigliosi murales venerati dagli studiosi d'arte di tutto il mondo.

317 km
5 ore e 16 minuti
Pernottamento a Nyangchu Manor House Hotel and Resort

Colazione

Palkhor Kloster

Giorno
6

Gyantse - Shigatse

Monastero di Shalu, Monastero di Tashilunpo

Percorrete circa 90 chilometri fino a Shigatse (3836 m), la seconda città del Tibet con 40.000 abitanti e la capitale tradizionale degli Tsang. Lungo la strada, fate una deviazione per il monastero di Shalu. Ciò che caratterizza il monastero di Shalu è il suo design. È costruito in stile misto Han e tibetano. Nel pomeriggio visitate il monastero di Tashilunpo a Shigatse. Tashilunpo è anche uno dei sei monasteri maestri del Gelukpa. Shigatse è stata la sede di Pantschen Lama. Il monastero ospita una gigantesca statua del Buddha Maitreya, la più grande statua dorata di Maitreya (Buddha del futuro) in Cina.

101 km
2 ore e 13 minuti
Pernottamento all'Hotel Gesar (edificio VIP)

Colazione

Tashilunpo Kloster

Giorno
7

Shigatse - Lhasa

Fabbricazione tradizionale per l'incenso tibetano

In mattinata rientro a Lhasa. Durante il tragitto visitate una tradizionale manifattura di incenso tibetano nella cittadina di Tunba, lungo il fiume Yarlung Tsangpo.

273 km
4 ore e 58 minuti
Pernottamento all'Hotel Thangka

Colazione

Pilger vor dem Jokhang Tempel

Foto da Liu Bin

Giorno
8

Lasciare il Tibet

Viaggio verso la prossima destinazione

Oggi trasferimento all'aeroporto o alla stazione ferroviaria, partenza dal Tibet.

Colazione

Viaggio su misura

Questo viaggio può anche essere personalizzato, facci sapere la tua idea di viaggio: data del viaggio, durata, numero di viaggiatori, bambino (2 - 12 anni), bimbo (0 - 2 anni), altre destinazioni di viaggio, pasti, categoria di alloggio, boutique hotel, interessi speciali ...

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