Viaggio Meraviglioso in Bicicletta dallo Xinjiang via Kailash al Tibet

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39 Giorni di Viaggio Privato Kashgar - Yecheng - Mazar - Hongliutan - Jieshan Daban - Hongtu Daban - Doma - Bangong Tso - Risong - Shiquanhe - Namuru - Baer - Tsada - Mentu - Darchen - Kailash Trekking – Darchen - Manasarovar - Mayum La - Paryang – Xin Zhongba - Saga - Qiere - Sangsang - Lhatse - Cola Pass - Resa - Jiding - Shigatse – Gyantse - Longma - Karola - Baidi - Kampala Pass - Chushur - Lhasa

Con 2140 chilometri, l'autostrada Xinjiang-Tibet inizia a Yecheng e termina sull'autostrada nazionale G318 a Lhatse, in Tibet. Dopo essersi avvicinato a Lhatse, percorre 400 chilometri sull'autostrada nazionale G318 fino a Lhasa, la capitale della regione autonoma del Tibet. Con un'altitudine media di oltre 4500 metri, l'autostrada Xinjiang-Tibet attraversa la famosa montagna Kunlun, la montagna Karakorum, la montagna Gangdise, la montagna dell'Himalaya e si arrampica su molti valichi di neve con oltre 5000 metri sul livello del mare e il più alto Jieshan Daban a 5248 metri sul livello del mare. Sfidiamo l'autostrada del Xinjiang-Tibet in Bicicletta, che è una delle autostrade dell'altopiano con la massima altitudine e nelle peggiori condizioni. Supereremo la "terra di nessuno". Ad ogni modo, ciò che ci accompagna sono infiniti Gobi, deserto, montagne innevate e persino molti animali selvatici come Kiang (asino tibetano, Equus kiang), Gazzella di Przewalski (Procapra przewalskii), Gazzella tibetana (Procapra picticaudata), Antilope tibetana (chiru , Pantholops hodgsonii), ecc.

Dopo aver visitato Kashgar, un'importante città sulla Via della Seta, guideremo attraverso Yecheng attraverso il Monte Karakorum verso le montagne dell'Himalaya settentrionale. Nei quattro giorni, dovremmo adattare l'alta quota il più presto possibile, e quindi iniziare la nostra Bicicletta dalla tranquilla Pangong Tso. Durante un giro in Bicicletta attraverso la prefettura di Ali (Ngari) nel Tibet occidentale con un'altitudine media di oltre 4500 metri e elogiato come "la cima del tetto del mondo", visiteremo le rovine del regno di Guge e cammineremo intorno alla montagna sacra Kailash, e fare una passeggiata sul lago sacro Manasarovar (Mapam Yumco) per rilassarsi. Qui concentra leggende allettanti, splendidi paesaggi naturali e ricchi paesaggi umani. Il regno misterioso, la montagna e il lago più sacri del mondo, accompagnati con estrema divinità, seguiti ardentemente da migliaia di pellegrini ogni anno, le rovine di Guge, Kailash e Manasarovar hanno un enorme significato spirituale. Ed è stato anche un paradiso per gli esploratori di tutto il mondo.

Dopo un'intera giornata rilassante sul lago Manasarovar (Mapam Yumco), continuiamo a pedalare verso est, attraverso Shigatse, Gyantse fino a Lhasa, la capitale del Tibet.

L'autostrada Xinjiang-Tibet è il percorso ciclistico estremo più difficile: alta quota, tempo complicato e mutevole, freddo intenso e grandi aree disabitate, che richiede una resistenza fisica e psicologica estremamente forte e che è estremamente una prova per il corpo e la volontà. Certo, sarà anche la storia dell'avventura e l'esperienza della nostra vita.

Highlights

Viaggio Meraviglioso in Bicicletta dallo Xinjiang via Kailash al Tibet

Itinerario

Itinerario
In Breve
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Giorno
1

Arrivo a Kashgar

Benvenuti a Kashgar

Arrivo a Kashgar e trasferimento nell'albergotrasferimento.

Pernottamento nell'albergo 4 * Tianyuan International

Kashgar

Foto da Liu Bin

Giorno
2

Kashgar

SunGiorno Bazaar in Kashgar, Moschea Id Gagh, Mausoleo di Akba Khojia, Città vecchia di Kashgar

Al mattino, passeggia nel centro storico e visita il bazar domenicale dove molti uiguri fanno affari. Il bazar domenicale degli uiguri che vive qui, è uno dei più grandi e colorati dell'Asia centrale ed è anche uno dei momenti salienti del viaggio. Nel pomeriggio visita della moschea di Id Kah e della tomba di Abakh Hoja, dove è sepolta la "simpatica concubina dall'odore", un'eroina nazionale uigura.

Pernottamento nell'abergo 4 * Tianyuan International

Colazione

Id Gagh Mosque in Kashgar

Foto da Liu Bin

Giorno
3

Kashgar - Yecheng (1350m)

Incontro con la guida turistica di Lhasa

Incontra la guida turistica Lhasa in hotel. La guida turistica Kashgar consegna il lavoro alla guida turistica Lhasa. E poi vai a Yecheng.

272 km
Pernottamento nell'albergo K2 Dengshan

Colazione

Camel on the Way

Giorno
4

Yecheng - Kekeya Tounship (2000m) - Kudi Daban (3310m) - Mazar (3794m)

Guidando a Mazar

Dopo Colazione, vai a Mazar. È la tipica fisionomia del Gobi su entrambi i lati della strada. A volte, puoi vedere le capre e i cammelli che mangiano tranquillamente l'erba. Quindi, con l'allungamento in aumento, usando le dolci colline. Mazar Daban domina il cielo ed è circondato da montagne rocciose.

261 km
Pernottamento in pensione semplice

Colazione

Kudi Daban Pass

Giorno
5

Mazar - Heika Daban (4930m) - Hongliutan (4230m)

Shahidulla Watchhouse

Inizia da Mazar e pedala su una leggera discesa fino in fondo. Ci sono molte strade tortuose da Heika Daban. Attraverserai una casa di guardia a Shahidulla che è un sito di guardia nella dinastia Qing (1636-1912). Sali su Qitai Daban nel bacino di Aksayqin e poi raggiungi Hongliutan.

243 km
Pernottamento in pensione semplice

Colazione

Heika Daban Pass

Giorno
6

Hongliutan - Qitai Daban (5200m) - Dead Ditch (5140m) - Jieshan Daban (5248m) - Domar (4440m)

Jieshan Daban, Song Xi Village

Inizia da Hongliutan, passando per Dead Ditch a 5140 metri sul livello del mare, raggiungi l'ultima stazione dello Xinjiang - Tibet Highway nello Xinjiang. Quindi continua in Bicicletta su Jieshan Daban a 5248 metri sul livello del mare che è il punto più alto dello Xinjiang - Tibet Highway ed è anche l'autostrada più alta del mondo. Ci sono antilopi tibetane, gazzella di Przewalski (Procapra przewalskii), Kiang (asino tibetano, Equus kiang), cavallo selvaggio, lupo, volpe e altri animali sulla strada. Nel punto più alto di Jieshan Daban, puoi guardare l'infinito tempo che attraversa il passo della montagna, che è solenne e magnifico, stimolante e mozzafiato. Jieshan Daban è il confine tra lo Xinjiang e il Tibet, quindi finchè ci si arrampica sopra, si entra in Tibet. Riposati nel primo villaggio tibetano - Songxi, e poi continua a scavalcare Hongtu Daban fino a Domar.

329 km
Pernottamento in pensione semplice

Colazione

Dead Ditch

Giorno
7

Domar - Fish Village of Bangong Tso (4250m)

Bangong Tso

Dopo Colazione, andiamo in Bicicletta verso Bangong Tso. Con acqua limpida del lago, ci sono molti uccelli acquatici che scremano sulla superficie del lago. Bangong è l'hindi, che significa una piccola prateria. Bangong Tso è chiamato Tsomo Nganglha Ringpo in tibetano, che significa "Lago dei cigni dal collo lungo". Dopo aver raggiunto Bangong Tso, riposati e ripulisci l'attrezzatura. Fai una passeggiata sul lago e goditi lo splendido scenario del Bangong Tso. Inizia domani il viaggio in Bicicletta da Bangong Tso!

99 km
Pernottamento in pensione semplice

Colazione

Lang Tso

Giorno
8

Bicicletta Bangong Tso - Rutog (4250m) - Risum (4340m)

Andare in Bicicletta verso Risum

Bicicletta 44 chilometri per adattare l'alta quota. Con saliscendi stradali e un piccolo cambio di quota, pedala da Bangong Tso a Rutog su una nuova strada lungo la montagna. È dolce pendenza dalla città della contea di Rutog e in Bicicletta in salita per circa 33 chilometri per raggiungere il Risum Village. Ci sono molte zone umide lungo la strada e molte gru coronate rosse (Grus Japonensis) appaiono qui. Molti uccelli acquatici volano intorno a queste zone umide, che rappresenta una scena pacifica e tranquilla.

14 km + 33 km
Campeggio o pernottamento in pensione semplice

Colazione Pranzo Cena

Bangong Tso

Giorno
9

Bicicletta Risum - Jiagang - Shiquanhe (4293m)

In Bicicletta per Shiquanhe

Pedala in salita dal Risum Village e pedala sul Lameila Pass a 4875 metri sul livello del mare. E poi in Bicicletta in discesa verso Shiquanhe, a volte, puoi vedere lupi e cammelli sulla strada.

88 km
Pernottamento nell'albergo2 * Hanjin Boya

Colazione Pranzo Cena

Tibetan Antelope

Giorno
10

Bicicletta Shiquanhe - Shazi Daban - Namru

Dakunsa Village, Namru Village

Bicicletta da K1061 a Shiquanhe a K1071 e tutto è pianeggiante. E poi in Bicicletta in salita per circa 10 chilometri. Nel pomeriggio, raggiungi Shazi Daban a 4782 metri sul livello del mare. Quindi pedalare in discesa verso il Kunsa Village e c'è l'aeroporto di Kunsha sul lato destro. Da qui, Bicicletta in salita su dolce pendenza fino a K1127. Quando raggiungi la cima, vai in Bicicletta per diversi chilometri fino al Namru Village. Puoi fare un bagno nella primavera calda.

79 km
Campeggio o pernottamento in pensione semplice

Colazione Pranzo Cena

Bike to Namru Village

Giorno
11

Bicicletta Namru - Ba’er

In Bicicletta verso Ba’er

Bicicletta fino alla stazione di servizio dell'esercito Ba'er lungo l'autostrada nazionale G219. Tutta la strada è pianeggiante e l'altitudine sale di 200 metri.

63 km
Campeggio o pernottamento in pensione semplice

Colazione Pranzo Cena

Landscape in West Tibet

Giorno
12

Bicicletta Ba’er - Longgala (500m) - Dachang (4800m) - Campeggio

Geo-parco nazionale di Tulin

Inizia dalla K1192 della stazione di servizio dell'esercito Ba’er, quindi svolta a destra dall'autostrada nazionale fino alla 705 County Road con uno splendido scenario su entrambi i lati. E poi entra nel Geo-Parco Nazionale di Tulin (Foresta della Terra) con cielo blu, nuvole bianche, erba verde e montagne di neve. Occasionalmente, greggi di pecore e mucche appaiono sulla prateria. Che splendido scenario idilliaco! Dopo aver percorso 80 chilometri in Bicicletta, sei alla stazione e accampati qui.

80 km
Campeggio

Colazione Pranzo Cena

Tsada Earth Forest

Giorno
13

Bicicletta Camping - Tsada

Monastero di Tholing, Rovine del regno di Guge

Continuare a pedalare in discesa per circa 40 chilometri fino a Tsada. Quindi visita il monastero di Tholing e le rovine del regno di Guge. Vai a Tsaparang, il centro più antico del Regno di Guge. Quattro templi attorno alle mura della fortezza inferiore, il quinto si trova sopra la città, nei resti dell'ex palazzo estivo dei re. Vari motivi ornano i soffitti a graticcio a cassettoni e le travi intagliate delle tempie. Murali parzialmente ben conservati con numerosi dettagli decorano le pareti. Lama Anagarika Govinda definisce queste opere d'arte "preghiere e meditazioni di colore e forma. Ogni tratto è completato con cura". Quindi visitare il monastero di Toling. I suoi murali unici rappresentano uno stile esagerato e stravagante che hanno una somiglianza casuale con le opere di Picasso.

40 km
Pernottamento al Tulin Castle Hotel

Colazione Pranzo Cena

Ruins of Guge Kingdom

Giorno
14

Bicicletta Tsada - Campeggio

Continua in Bicicletta ad Ali (Ngari)

Percorri 80 chilometri da Tsada in direzione di Ba’er. Ad ogni modo, l'altitudine sale a 1200 metri.

80 km
Campeggio

Colazione Pranzo Cena

Ruins of Guge Kingdom

Giorno
15

Campeggio per Biciclettaclette - Ba’er - Passo Jiala - Mentu

Bicicletta per Mentu Village

Continua a tornare in Bicicletta alla stazione di servizio dell'esercito Ba’er. Gira a destra in G219 National Highway, quindi pedala in salita per scavalcare il Passo Jiala fino al Mentu Village.

94 km
Campeggio o pernottamento in pensione semplice

Colazione Pranzo Cena

Kiang

Giorno
16

Bicicletta Mentu - Darchen

In Bicicletta fino al punto di partenza di Kailash Kora

Dal Mentu Village, la Bicicletta in salita con strada pianeggiante e dislivello sale a 400 metri. Infine, raggiungiamo Darchen (4.800 m), il punto di partenza della Circumnavigazione del Kailash.

64 km
Pernottamento al semplice The Faraway Home Hotel

Colazione Pranzo Cena

Kailash

Foto da He Wenjing

Giorno
17

Trekking intorno a Kailash, a circa 22 km

Inizia un viaggio di trekking di 3 giorni di Kailash

Il villaggio di Darchen è costituito solo da alcune case in pietra, che si trovano a circa 6 km a nord della strada principale. Accompagnato da vettori e yak, inizierai un viaggio di 3 giorni a Kailash. Per indù, buddisti, giainisti e bon, la montagna è il luogo più sacro del mondo. È l'asse cosmico, l'ombelico del mondo. Dopo numerosi chorten e Manimauern il sentiero conduce nell'ampia valle sul lato ovest della montagna. Insieme ai pellegrini tibetani e indiani, passerai al famoso pennone di preghiera, le "Impronte del Buddha" e alle clausole eremite abbandonate. Dopo circa 7 ore di cammino, il primo giorno del viaggio raggiungerai il nostro campeggio a 5.100 m di altitudine.

Trekking 22 km
Pernottamento in pensione semplice

Colazione

Kailash Trekking

Foto da Li Chaojun

Giorno
18

Trekking intorno a Kailash, a circa 20 km

Attraversando la Dolma-La alta 5.600 m

La parte più importante della circumnavigazione intorno a Kailash riguarda l'attraversamento del punto più sacro, il Dolma-La alto 5.600 m, il punto più alto del Parikrama, dove c'è una pietra "santa" ornata con bandiere di preghiera, secondo la leggenda, che è il luogo in cui è scomparsa la dea Dolma. Percorri un sentiero leggermente ripido ma buono. Presto passerai per il lago Thuji Zimbo, che l'indù Gauri lo chiama Kund e considera sacro. Il tempo di percorrenza totale del secondo giorno è di 7 a 8 ore.

Trekking 20 km
Pernottamento in pensione semplice

Colazione

Kailash Trekking

Giorno
19

Trekking intorno a Kailash, a circa 11 km; Bicicletta Darchen - Manasarovar

Kailash Kora finisce, andando in Bicicletta al sacro lago Manasarovar

Il terzo stadio ha bisogno di oltrepassare numerose pareti di mani con tavolette di pietra a Darchen, il che significa che il cerchio della tua circumnavigazione finisce. Quindi vai in Bicicletta da Darchen al lago Manasarovar (Mapam Yumco).

Trekking 11 km
Ciclismo 40 km
Campeggio o pernottamento in pensione semplice

Colazione

Manasarovar

Foto da Li Chaojun

Giorno
20

Manasarovar

Escursioni rilassanti e morbide di Manasarovar

Il lago Manasarovar è di 330 chilometri quadrati, profondo 81,8 metri. Il lago è incastonato tra due catene montuose innevate. La zona è uno dei paesaggi più belli del Tibet. Per gli indù, Manasarovar è un lago sacro. Pertanto, passeggiare intorno al lago, lavarsi e purificarsi con il lago è diventato l'obiettivo più importante dei pellegrini. Breve escursione e visita al lago Manasarovar. Goditi la vista degli otto monasteri sulle rive del Kailash settentrionale e del lago Manasarovar.

Campeggio o pernottamento in pensione semplice

Colazione Pranzo Cena

Manasarovar and Kailash

Giorno
21

Bicicletta Manasarovar - Gongzhu Tso Pass - Mayum La (5211m) - Mayum La Checkpoint (4700m)

In Bicicletta per Mayum La Checkpoint

Bicicletta in salita dal Huo’er Village. Ci sono Kiang (asino selvatico tibetano, Equus kiang) e gazzella tibetana (Procapra picticaudata) lungo la strada. La strada sale gradualmente e si forma come un'onda dopo aver attraversato il Passo Gongzhu Tso. Dopo oltre Mayum La, pedalate dolcemente in discesa lungo il fiume. Lo scenario su entrambi i lati è molto bello. Infine, raggiungi Mayum La Checkpoint.

113 km
Pernottamento nella semplice pensione o campeggio

Colazione Pranzo Cena

Mayum La Mountain

Giorno
22

Bicicletta Mayum La Checkpoint - Paryang

In Bicicletta fino a Paryang

Oggi in Bicicletta a Paryang. La strada è piatta e non c'è salita.

104 km
Campeggio o pernottamento in pensione semplice

Colazione Pranzo Cena

Kiang near Paryang

Giorno
23

Bicicletta Paryang - Passo Shuogela (4750m) - Il primo scenario a Yajiang - New Zhongba (4580m)

“Il primo scenario di Yarlung Tsangpo”

Tutto sommato sono alti e bassi della K1583 di Paryang Town. Pedalerai duramente in Bicicletta per circa 5 chilometri dal K1597 al Passo Shuogela a 4750 metri sul livello del mare che è la cima del pendio. Successivamente in Bicicletta in discesa. Una bella scena è formata dalla grande duna di sabbia su entrambi i lati della strada, montagne con prati, montagne di neve e laghi in lontananza. "Il primo scenario di Yarlung Tsangpo" apparirà dopo un'altra salita. Alla piattaforma panoramica, puoi guardare l'ampia superficie fluviale di Yarlung Tsangpo. Pedala in discesa lungo il fiume Yarlung Tsangpo e raggiungi la contea di New Zhongba dopo diverse salite e discese.

94 km
Pernottamento in pensione semplice

Colazione Pranzo Cena

The First Scenery of Yarlung Tsangpo near Paryang

Giorno
24

Bicicletta New Zhongba - Tujila Pass (4920m) - Lhazang

In Bicicletta fino a Lhazang

Pedala da New Zhongba County a Old Zhongba County con strada pianeggiante fino in fondo. Quindi vai in Bicicletta fino a K1723 e inizia a pedalare in salita. Dopo 4 chilometri, raggiungi il Passo Tujila a 4920 metri sul livello del mare. In Bicicletta su una strada in collina per 9 chilometri e poi in Bicicletta su strada pianeggiante fino al villaggio di Lhazang.

89 km
Campeggio o pernottamento in pensione semplice

Colazione Pranzo Cena

Tuji La Pass

Giorno
25

Bicicletta Lhazang Village - Dajiling Village - Chazangla Pass (4797M) - Saga (4487m)

In Bicicletta per Saga

Bicicletta dal villaggio di Lhazang al villaggio di Dajiling e tutto il percorso è pianeggiante. Quindi pedala in salita fino al passo Chazangla e poi la strada è pianeggiante dopo 5 chilometri in discesa. Nel pomeriggio, raggiungi la contea di Saga.

48 km
Pernottamento nell'albergo Bramaputra

Colazione Pranzo Cena

Landscape near Saga

Giorno
26

Bicicletta Saga - Kuila Pass (5089m) - Qiere (4800m)

In Bicicletta verso il villaggio di Qiere

In Bicicletta da Saga County City lungo la montagna e ci sono solo alcune dolci pendenze. Bicicletta in salita da K1883 e la pendenza ha la forma di una "S". Dopo 8 chilometri, raggiungi il Passo di Kuila. Quindi pedalare in discesa per 5 chilometri. Successivamente, ci sono dolci saliscendi prima di arrivare al Qiere Village.

100 km
Campeggio o pernottamento in pensione semplice

Colazione Pranzo Cena

Kui La Pass

Giorno
27

Bicicletta Qiere - Yala Pass (5098m) - Jiela Pass (4936m) - Sangsang

Andare in Bicicletta a Sangsang

Dopo 2 chilometri da Qiere, Bicicletta in salita. La pendenza è ripida mentre si avvicina lo Yala Pass, quindi continua in Bicicletta fino allo Yala Pass. Successivamente, discesa in Bicicletta su strada asfaltata in pendenza e la pendenza è ripida. All'arrivo a K1973, in Bicicletta lungo il fiume Aga Tsangpo, attraversando quattro grandi ponti. Tutta la strada è lungo la tortuosa valle del fiume. Inizia a pedalare sul Passo Jiela a 4936 metri sul livello del mare da K1986. Bicicletta in salita 2 chilometri, che è di intensità moderata. E poi percorri tutta la valle del fiume fino a Sangsang.

90 km
Campeggio o pernottamento in pensione semplice

Colazione Pranzo Cena

Bike to Sangsang

Giorno
28

Bicicletta Sangsang - Dagala Pass (4778m) - Bangla Pass (4710m) - Dakaga Town - Angla Pass (4517m) - Lhatse (4023m)

Dagala Mountain, Bangla Mountain Pass

Oggi il viaggio non è facile a causa della lunga distanza e di tre passaggi grandi e due passaggi piccoli. Dal K2026 a Sangsang Town, pedala su strada pianeggiante fino al K2031. E poi inizia la Bicicletta in salita con difficoltà. Dopo 5 chilometri, raggiungi il Dagala Mountain Pass a 4778 metri sul livello del mare, che è il primo passo di montagna del viaggio di oggi. Quindi pedalare in discesa e iniziare a pedalare in salita a K2050 fino al secondo passo di montagna, Bangla Mountain Pass. Dopo 4 chilometri, raggiungi la K2054, ovvero il Bangla Mountain Pass a 4710 metri sul livello del mare. Continua a muoverti. C'è il terzo passaggio da K2067 a K2070 con leggera pendenza. Bicicletta fino a K2084 ed è il quarto passaggio con bandiere di preghiera. Riposati a Dakaga Town e poi pedala sul quinto passo Angla Mountain Pass che è anche l'ultimo passo di montagna sull'autostrada nazionale G219. Bicicletta in salita difficilmente dalla K2089. Dopo 4 chilometri, raggiungere Angla Mountain Pass a 4517 metri sul livello del mare. Quindi pedalare in discesa per 10 chilometri fino alla salita e alla discesa. Attraversa Lang Tso lungo la strada e pedala per oltre 20 chilometri lungo il fiume e dai tranquilli villaggi tibetani. Appare uno splendido scenario idilliaco: cielo blu, nuvole bianche, foresta, prati, residenze, ombra e valle! Finalmente raggiungi Lhatse.

115 km
Pernottamento nell'albergo Nongmin

Colazione Pranzo Cena

Prayer Flags

Giorno
29

Lhatse

rilassante

Trascorri un'intera giornata rilassante a Lhatse (4023 m).

Pernottamento al semplice Nongmin Hotel

Colazione

Foto da Liu Bin

Giorno
30

Bicicletta Lhatse - Tso La Pass (4540m) - Resa (4250m) - 5000 km Monumento dell'autostrada nazionale G318 - Jiding (3910m)

Andare in Bicicletta a Jiding

In Bicicletta da Lhatse County City e poi svoltare a destra in G318 National Highway. K5049 non è lontano da qui. Bicicletta in salita da K5026 a Tso La Pass a 4540 metri sul livello del mare. Pedala in discesa da K5014 a K5007 Resa Village e tutto il percorso è una strada collinare con una piccola pendenza. Bicicletta in discesa dolcemente su saliscendi da K5007. C'è un monumento di 5000 km dell'autostrada nazionale G318 da Shanghai People's Square a Lhatse. E poi continua a pedalare lentamente in discesa verso Jiding Town.

91 km
Campeggio o pernottamento in pensione semplice

Colazione Pranzo Cena

5000km Monument of G318

Foto da Liu Bin

Giorno
31

Bicicletta Jiding - Tra La (4100m) - Shigatse (3836m)

Monastero di Tashilunpo a Shigatse

Pedala dolcemente in salita da Jiding e pedala sul Tra La Pass a 4100 metri sul livello del mare. Raggiungi Shigatse, la seconda città più grande con 40.000 abitanti in Tibet e la tradizionale capitale dello Tsang. Quindi visita il Monastero di Tashilunpo della setta Gelug, sede del Panchen Lama costruito nel 1447 e uno dei sei grandi monasteri del Tibet. Il monastero ospita una gigantesca statua del Buddha Maitreya, la più grande statua dorata di Maitreya (Buddha del futuro) in Cina, e una tomba del 4 °Panchen Lama contenente masse di gioielli e oro. Nel buddismo tibetano, il Panchen Lama è solo la reincarnazione del Buddha Maitreya.

51 km
Pernottamento nell'albergo4 * Mulunlazong

Colazione Pranzo Cena

Tashilunpo Monastery

Foto da Liu Bin

Giorno
32

Bicicletta Shigatse - Gyantse (4020m)

Monastero di Pelkhor e Kumbum Stupa (pagoda del 1000 Buddha)

Oggi in Bicicletta da Shigatse a Gyantse lungo il fiume Nianchu con strada pianeggiante. Ad ogni modo, l'elevazione sta aumentando delicatamente. Appena arrivati a Gyantse, visitate il Monastero di Pelkhor e lo splendido Kumbum Stupa (Pagoda dei 100 mila Buddha) nelle vicinanze, entrambi costruiti nel XV secolo e situati nella parte nord-occidentale di Gyantse. Questo tipico monastero buddista tibetano è l'unico grande complesso edilizio in Tibet che il vecchio monastero e gli stupa sono completamente conservati e caratterizzati come monumento. È stato registrato che 14.000 chilogrammi di rame sono stati usati per realizzare la statua del Buddha Sakyamuni, alta 8 metri, ospitata nella grande sala del tempio. Lo stupa di 8 piani è alto 42 metri e 62 metri di diametro contiene un totale di 76 cappelle con meravigliosi murales venerati dagli studiosi d'arte di tutto il mondo.

94 km
Pernottamento nell'albergo 3 * Yeti Garden

Colazione Pranzo Cena

Gyantse Old City and Palkhor Monastery

Foto da Liu Bin

Giorno
33

Bicicletta Gyanste - Passo del Simila (4345m) - Longma (4400m)

Trascuri il bacino idrico di Manla

Dopo aver pedalato lentamente in salita a circa 20 chilometri da Gyanste, continua a pedalare su e giù per la strada a circa 5 chilometri fino al Passo Simila a 4345 metri sul livello del mare da cui puoi ammirare il bacino idrico di Manla. Quindi pedalare in discesa rapidamente per circa 4 chilometri fino al Manla Reservoir. Infine, pedala su e giù per la strada per circa 10 chilometri fino al villaggio di Longma. Il paesaggio lungo il fiume Niandui è molto bello.

70 km
Campeggio

Colazione Pranzo Cena

Manla Reservoir

Foto da Liu Bin

Giorno
34

Bicicletta Longma - Passo Karola (5110m) - Nagarze - Baidi (4450m)

Ghiacciaio del Karola, picco di Noijin Kangsang

Pedalando in salita dal villaggio di Longma, pedala sul Karola Pass e visita il ghiacciaio Karola, uno dei tre principali ghiacciai continentali del Tibet e la sorgente orientale del fiume Nianchu. Lungo la strada, puoi vedere Naichenkang Sang (Noijin Kangsang) Peak, una delle quattro montagne sacre tibetane. Quindi pedalare in discesa fino a Nagarze. Infine, pedala lungo la strada lungo il lago Yamdrok fino a Baidi.

81 km
Campeggio

Colazione Pranzo Cena

Karola Glacier

Foto da Liu Bin

Giorno
35

Bicicletta Baidi - Yamdrok Lake (4442m) - Kampala Pass (4790m) - Chushur (3590m)

Passo di Kampala, Lago Yamdrok

Pedala su e giù per la strada sul lago da Baidi al passo di Kampala. Goditi lo splendido paesaggio del lago Yamdrok. Quindi raggiungere il Passo di Kampala ad un'altitudine compresa tra 300 e 4790 metri. Puoi trascurare Yamdrok sulla piattaforma di osservazione che è il luogo più classico per scattare foto. Fai una pausa e poi pedala in discesa verso il lago del fiume Yarlung Tsangpo con un'altitudine che diminuisce rapidamente. Percorri la Yarlung Tsangpo Valley fino al Chushur Bridge e continua in Bicicletta fino a Daga Town, nella contea di Chushur, sull'altro lato del fiume.

70 km
Campeggio o pernottamento in pensione

Colazione Pranzo Cena

Yamdrok

Foto da Mr. Zeng

Giorno
36

Bicicletta Chushur - Lhasa (3650m)

Tibet Buddhist College, Nyetang Stone Buddha

Bicicletta da Chushur a Lhasa. Lungo la strada, passa dal Tibet Buddhist College e dalla scultura del Buddha del monastero di Nyetang e goditi lo splendido scenario lungo la valle del fiume Lhasa.

65 km
Pernottamento nell'albergo3 * Yak

Colazione Pranzo

Yarlung Tsangpo in Chushur

Foto da Liu Bin

Giorno
37

Bicicletta a Lhasa

Palazzo Potala - punto di riferimento di Lhasa, Jokhang e Barkhor Street

In Bicicletta a Lhasa City per visitare il Palazzo Potala - punto di riferimento di Lhasa, Jokhang e Barkhor Street. Visita Potala che fu originariamente costruito nel 637 da Songtsen Gampo, il primo re del Tibet unito, e successivamente ampliato e servito come residenza invernale dei Dalai Lama, nonché nesso politico-religioso del Tibet tradizionale. Le folle di pellegrini, innumerevoli magnifici murali, statue buddiste, scritture e tesori rari creano nel complesso un'atmosfera densa di arte religiosa e che colpisce tutti i visitatori. Nel pomeriggio visita al monastero di Jokhang, il centro del buddismo tibetano e la terra sacra dei seguaci buddisti, dove migliaia di pellegrini vengono per il culto ogni giorno. Il tempio, costruito nel 647, è la prima struttura in legno e muratura ancora esistente in Tibet. Cammina sulla via Barkhor che circonda Jokhang, un grande mercato libero con le sue prolifiche bancarelle per la vendita di specialità locali.

5 km, 30 minuti
Pernottamento nell'albergo3 * Yak

Colazione

Potala

Foto da Liu Bin

Giorno
38

Bicicletta a Lhasa

Vista panoramica su Potala, Norbulingka, dibattito a Sera

Escursioni in Bicicletta e visite turistiche nella città di Lhasa e nel suo sobborgo. Al mattino visita al monastero della grotta di Parla Lupu, situato sulle pendici del monte Yaowang, fu costruito nel VII secolo. È alto 22 metri e da qui si può avere una meravigliosa vista panoramica sul palazzo Potala. Successivamente visita Norbulinka, la residenza estiva dei Dalai Lamas. Nel pomeriggio visita al monastero di Sera, che è stato creato nel 1419 ed è sempre stato un importante seminario buddista. È anche uno dei sei maestri monasteri del Gelugpa. Poiché la rosa viene piantata ovunque nel monastero, viene anche chiamata "la corte della rosa selvatica". Oggi vivono ancora 200 lama. Hai l'opportunità di sperimentare i "dibattiti sulle scritture buddiste" dei famosi monaci. I dibattiti pubblici religiosi fanno parte dell'educazione dei monaci.

15 km, 4 ore
Pernottamento nell'albergo3 * Yak

Colazione

Debate in Sera Monastery

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Giorno
39

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Dobbiamo sottolineare che si contrappone un'infrastruttura turistica di base in questa regione. Pernottamento principalmente nell'albergo/ pensione semplici replika klockor e in tenda. Le lunghe pedalate su strade dissestate, in alta quota e ritardi richiedono una buona forma fisica, capacità di recupero e flessibilità dei partecipanti. Le modifiche al programma e al percorso dovute a eventi imprevisti sono espressamente riservate. Se desideri l'ignoto e hai una comprensione della contingenza, questo è il viaggio giusto per te.

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