Tour di avventura in Tibet con Everest BC e lago Nam Tso

Itinerario

Itinerario
In Breve
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Giorno
1

Arrivo a Lhasa

Benvenuti in Tibet - il tetto del mondo

Oggi arrivo a Lhasa (3650 m), la capitale del Tibet, trasferimento in hotel. Soggiorno in hotel per adattarsi all'alta quota. Per i primi giorni è utile fare le cose con calma e cercare di bere un po' d'acqua.

Pernottamento al Thangka Hotel (camera Oxygen bar)

Barkhor Street

Giorno
2

Lhasa

Palazzo del Potala - punto di riferimento di Lhasa, Jokhang e Barkhor Street

In mattinata visita al Potala, costruito originariamente nel 637 da Songtsen Gampo, il primo re del Tibet unito, e successivamente ampliato e adibito a residenza invernale dei Dalai Lama e a nodo religioso-politico del Tibet tradizionale. La folla di pellegrini, gli innumerevoli e magnifici murales, le statue buddiste, le scritture e i rari tesori creano un'atmosfera religiosa e artistica che colpisce ogni visitatore. Nel pomeriggio visitate il monastero di Jokhang, centro del buddismo tibetano e terra sacra dei seguaci del buddismo, dove ogni giorno migliaia di pellegrini si recano per il culto. Il tempio, costruito nel 647, è la prima struttura in legno e muratura ancora esistente in Tibet. Passeggiate per la via Barkhor che circonda Jokhang, un grande mercato libero con numerose bancarelle di specialità locali.

Pernottamento all'Hotel Thangka

Colazione

Potala Palace

Giorno
3

Lhasa

Vista panoramica su Potala, Norbulingka, Dibattito a Sera

In mattinata visita al monastero della grotta di Parla Lupu, situato sulle pendici del monte Yaowang, costruito nel VII secolo. È alto 22 metri e da qui si gode di una splendida vista panoramica sul palazzo Potala. In seguito si visita Norbulinka, la residenza estiva dei Dalai Lama. Nel pomeriggio visitate il monastero di Sera, creato nel 1419 e da sempre importante seminario buddista. È anche uno dei sei monasteri maestri del Gelugpa. Poiché le rose sono piantate ovunque nel monastero, è anche chiamato "la corte delle rose selvatiche". Oggi vi abitano ancora 200 lama. Avrete l'opportunità di assistere ai famosi "dibattiti sulle scritture buddiste" dei monaci. I dibattiti religiosi pubblici fanno parte dell'educazione dei monaci.

Pernottamento all'Hotel Thangka

Colazione

Debate in Sera Monastery

Giorno
4

Lhasa - Gyantse

Lago sacro Yamdrok, Passo Karo La e ghiacciaio, Palkhor con Pagoda Kumbum

Al mattino si parte per Gyantse lungo il fiume Kyichu. Sul Kamba La (4.796 m) si ha una fantastica vista sul lago sacro di Yamdrok Yumtso (4441 m), uno dei tre laghi sacri del Tibet e il più grande habitat di uccelli acquatici del Tibet meridionale. Su una delle penisole del lago a forma di lancia si trova il monte sacro Donang Sangwari (5.340 m), mentre in lontananza si ergono le cime innevate di Nojin Gangzang (7.191 m) e Jangzang Lhomo. Il lago e il fiume Yarlungtsangpo (3570) sono separati da una montagna e la distanza minima tra loro è di soli 6 chilometri. Il dislivello di 800 metri contribuisce a fornire una ricca risorsa idrica a questa regione. Molti tibetani credono che la vita del Tibet non continuerà più quando il lago si prosciugherà. Passando per il Karo La, alto 5.010 m, e il Simi La si arriva a Gyantse (circa 3.900 m). Nel pomeriggio visitate il monastero di Pelkor Chode e lo splendido Kumbum Stupa (Pagoda dei 100mila Buddha), entrambi costruiti nel XV secolo e situati nella zona nord-occidentale di Gyantse. Questo tipico monastero buddista tibetano è l'unico grande complesso di edifici in Tibet in cui l'antico monastero e gli stupa sono completamente conservati e caratterizzati come monumento. È stato registrato che 14.000 chilogrammi di rame sono stati utilizzati per realizzare la statua seduta di Sakyamuni Buddha, alta 8 metri e ospitata nella grande sala del tempio. Lo stupa a 8 piani, alto 42 metri e con un diametro di 62 metri, contiene un totale di 76 cappelle con meravigliosi dipinti murali, venerati dagli studiosi d'arte di tutto il mondo.

267 km
5 ore
Pernottamento al Nyangchu Manor House Hotel

Colazione

Yamdrok Lake

Giorno
5

Gyantse - Sakya

Visita al monastero di Sakya

Oggi si raggiunge il monastero di Sakya nella contea di Sakya. Il monastero, costruito dal fondatore della setta Sakya nel 1073, è il primo monastero della setta Sakya. Oggi è anche il monastero principale della setta Sakya.

229 km
3 ore e 45 minuti
Pernottamento all' Luowa Hotel

Colazione

Giorno
6

Sakya - Shegar - Rongbuk / Everest BC

Lato orientale dell'Everest, monastero di Rongbuk, Tramonto sull'Everest, Himalaya

Al mattino si parte per l'Everest BC. Se il tempo è bello, durante il tragitto si potrà godere di una splendida vista sul versante orientale dell'Everest. Dopo aver superato Shegar (4300 m), si può ammirare il panorama dal Jiawu La (5210 m), da sinistra a destra: Makalu, Lhotse, Everest, Nuptse e Cho Oyu. Nel pomeriggio si raggiunge il monastero di Rongbuk (4980 m) e il Campo Base dell'Everest. Con un'altitudine di 5.154 metri, è il tempio più alto del mondo. Si dice che il monastero di Rongbuk sia stato costruito già ai tempi del Quinto Dalai Lama. Il Monte Everest, che si erge a 8.848 metri sul livello del mare, è spesso definito "il terzo polo della terra". Essendo la vetta più alta del mondo, il suo status leggendario esercita un grande fascino su molti escursionisti e alpinisti. In serata, se il tempo lo permette, si potrà ammirare il tramonto dell'Everest (Qomolangma).

238 km
4 ore
Pernottamento a Simple Rongbuk Guesthouse

Colazione

Everest (Qomolangma), Himalaya

Giorno
7

Rongbuk - Shegar - Shigatse

Alba sull'Everest, Himalaya. Monastero di Tashilunpo

Al mattino godetevi l'alba dell'Everest (Qomolangma), se il tempo lo permette. In seguito si prosegue per Shigatse (3880 m), la seconda città del Tibet con 40.000 abitanti e la capitale tradizionale degli Tsang. Visitate il monastero di Tashilunpo della setta Gelug, sede del Panchen Lama costruito nel 1447 e uno dei sei grandi monasteri del Tibet. Il monastero ospita una gigantesca statua del Buddha Maitreya, la più grande statua dorata di Maitreya (Buddha del futuro) in Cina, e una tomba del 4° Panchen Lama contenente una grande quantità di gioielli e oro. Nel buddismo tibetano, il Panchen Lama è solo la reincarnazione di Maitreya Buddha. Oggi nel monastero vivono 600 monaci.

335 km
6 ore
Pernottamento all'Hotel Gesar (edificio VIP)

Colazione

Everest

Giorno
8

Shigatse - Yangbajing - Dangxiong

Monastero di Yungdrung Ling. Monte Qiongmugangri

In mattinata si raggiunge il monastero di Yungdrung Ling, uno dei più importanti monasteri della religione Yungdrung (Bön) in Tibet. Fu fondato nel 1834 da Nangton Lawa Gyeltsen sulla riva del fiume Yarlung Tsangpo. Si prosegue verso la torreggiante montagna Qiongmugangri (7048 m) e si effettua una breve escursione al Lago dei Cinque Colori ai piedi della montagna. Attraversate il passo Xuege La (5411 metri) e superate Yangbajing. In serata arrivo a Damxung.

355 km
5 ore e 7 minuti
Pernottamento all'hotel Nam Tso Shenyang Manor

Colazione

Giorno
9

Dangxiong - Nam Tso - Lhasa

Lago Nam Tso, Nyenchentangla, penisola di Tashi

Di buon mattino si passa per il Lhachen La, a 5.190 metri, si raggiunge il Nam Tso (o Tengri Nor, lago del cielo in mongolo) e infine la penisola di Tashi Dorie. Il Nam Tso, il più grande lago salato del Tibet, è lungo 70 chilometri da est a ovest e largo 30 chilometri da nord a sud, copre un'area di 1.920 chilometri quadrati con un'altitudine di 4.718 metri sul livello del mare. Si dice che il lago sacro e la montagna sacra Nyenchentangla siano una coppia di amanti, che insieme custodiscono i vasti pascoli e il bestiame. Esplorate la penisola di Tashi camminando intorno alla collina sacra, le cui pareti rocciose si sono erose nel corso dei secoli. Lungo il percorso si trovano cumuli di pietre mani. Se possibile, visitate i nomadi in tende di pelo di yak che vivono nei pascoli tra il sacro Nam Tso e Nyenchentangla. Nel tardo pomeriggio si torna a Lhasa e si restituisce la moto a noleggio.

304 km
5 ore e 19 minuti
Pernottamento all'Hotel Thangka

Colazione

Nam Tso and Nyenchentangla

Giorno
10

Lasciare il Tibet

Viaggio di ritorno

Oggi trasferimento all'aeroporto o alla stazione ferroviaria, partenza dal Tibet.

Colazione

Barkhor Street

Viaggio su misura

Questo viaggio può anche essere personalizzato, facci sapere la tua idea di viaggio: data del viaggio, durata, numero di viaggiatori, bambino (2 - 12 anni), bimbo (0 - 2 anni), altre destinazioni di viaggio, pasti, categoria di alloggio, boutique hotel, interessi speciali ...

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